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紅豆對女生很好,
如果偶爾想補補身體,
可以煮點紅豆湯來養顏美容,
用大同電鍋,
可以簡單的煮出好吃又鬆軟的紅豆湯喔~
材料:
紅豆,水,冰糖(黑糖)
(數量依個人需求而定,可以用同樣的容器去做比例分配。)
我做的數量是一人份的喔~
步驟一:
將一小碗公多的紅豆,
靜置於冷水中八小時。
步驟二:
八小時後,把水倒掉。
用小碗公裝水(因為一開始,我是以小碗公去裝紅豆的。)
紅豆:水 :外鍋的水(1:3:3)
步驟三:
煮好之後,再加入冰糖。
甜度就依個人口味而定,
通常我會先放一湯匙的糖,再來看看需不需要調整甜度。
冰糖也可以用黑糖代替喔!
加入適當的冰糖後,
在外鍋再放一碗水,
繼續煮。
成品完成。
也可以在紅豆湯裡放牛奶或薏仁或湯圓喔!
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