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紅豆對女生很好,

如果偶爾想補補身體,

可以煮點紅豆湯來養顏美容,

用大同電鍋,

可以簡單的煮出好吃又鬆軟的紅豆湯喔~

 

材料:

紅豆,水,冰糖(黑糖)

(數量依個人需求而定,可以用同樣的容器去做比例分配。)

 

我做的數量是一人份的喔~

 

步驟一:

將一小碗公多的紅豆,

靜置於冷水中八小時。

紅豆湯  

 

步驟二:

八小時後,把水倒掉。

用小碗公裝水(因為一開始,我是以小碗公去裝紅豆的。)

紅豆:水 :外鍋的水(1:3:3)

 

步驟三:

煮好之後,再加入冰糖。

甜度就依個人口味而定,

通常我會先放一湯匙的糖,再來看看需不需要調整甜度。

冰糖也可以用黑糖代替喔!

 

加入適當的冰糖後,

在外鍋再放一碗水,

繼續煮。

 

image image  

 

成品完成。

 

也可以在紅豆湯裡放牛奶或薏仁或湯圓喔!

 

 

 

 

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